힐링프로그램[기공체조] 

-일시:10월29일 화 14:00

-장소:4층 치유의정원

2시에 4층 치유의정원에서 조승현강사님을 모시고 기공체조를 하였습니다 

12명의 환우분들이 함께 해 주셨는데요

감정을 바꾸려면 몸을 바꿔야 한다시며

모이신 분들과  몸 풀기를  가볍게 하시고 이어  관절풀기로 상체로  올라가는  열을  하체로 끌어 내릴수 있도록  여러가지 동작을 선보이셨고 그 자세를 따라해보는 시간을 가졌습니다 

발란스를 맞추는 나비자세

하체빵빵 열 내리는 기마자세

등등을  해주셨고 

이후 가방을 둘러맨 -~~

노래를 부르며  긴장된 근육을 풀어주며 기공체조를  마쳤습니다~

오늘도 수고해주신 강사님 정말 감사합니다~^^​