힐링프로그램[아로마와 함께하는 싱잉볼명상]

​-일시: 8월 6일 화 16:00 

-장소: 지하1층 프로그램실

난소암 회복8년차  초원 유지현  숨뜰 연구소 소장님께서 저희 성북참병원 환우분들을 위해  치유와 희망의 강연과  건강한 습관만들기 위한 실천편으로  아로마와 함께하는  싱잉볼 명상 시연을  2주에 걸쳐  진행해 주셨습니다

오늘은  아로마와 함께하는  싱잉볼 명상 진행 과정을  소개해 드리겠습니다

싱잉볼 명상을 하시기전 본인의 난소암 투병 완치 경험담을 간단히 말씀해주셨습니다 

빨강카드  파랑카드 하나씩 잡기!!

이건 느낌과 욕구를 나타내는 카드라네요^^

한분한분  카드를  뽑아 현재 자신의 느낌과 욕구를  확인해보는 시간을 가졌습니다

어떤 환우분은  느낌은  실망 낙담으로 나왔는데  그걸 자신이 못알아 차림

욕구는 우리병원온 게 넘 잘한것이고 그로 인해 인생관이 바뀌었답니다 

암은 떼쓰는 동생같은 느낌이므로 잘 다스릴 필요가 있다며 강사님께서 말씀해주셨고 울 환우분들은 돌아가며  느낌과 욕구에 대한 다양한 이야기를 나누었습니다

자신의 이야기를 하며 눈물을 보이시는 분도 계셨습니다 

암의 속성을 잘 알고 재발을 막기위해  열심히 노력해야겠다!!!

한분이 현재 본인이 안절부절 불안함이 많지만  현재에 집중하고  최선을 다하고  지금까지 해왔던 생활패턴을  180도  다르게  바꾸자는 말씀도 해 주셨습니다

이어

본인의 상태에 맞는 아로마향수를  조제해  보고  제공해 드렸습니다

6개 향수는 감정을 4개  향수는 기분을 각각 나타낸다고 합니다

앞으로  주무시기전  한 두방울씩  몸에 바르면 마음의 안정을 취하는데 큰 도움을 받을것 같다며 고마워 하셨습니다

이어 싱잉볼 명상~~

싱잉볼은 아름다운 소리가 나오는  명상주발이라는 의미로 싱잉볼(singing bowl)이라 부르는데요

티벳과 네팔에서는 전통치유 방법으로  2400년전 붓다시대부터 사용해온 뿌리깊은 전통을 가지고 있다합니다

환우분들모두매트에  편안하게  누워  싱잉볼  소리에 맞춰  큰 숨쉬며  릴렉스하는 시간을  가졌습니다~ 2주에 걸쳐   우리 환우분들을 위해  강의해주신 초원유지현님께 깊은 감사의 말씀 전해 드립니다 

울 환우분들이 이번 강의와 명상을 통해  그동안의 많은  스트레스와 상처들이  얼른 균형잡힌 건강한 상태로 치유되고 회복되시길  간절히  바라는 마음으로  오늘도 저희 성북 참병원은 최선을 다하겠습니다~

감사합니다